Selbstsicher auftreten - die Kunst der souveränen Präsenz

• Steigerung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit
• klare und überzeugende Kommunikation
• verbesserte Präsenz in beruflichen und persönlichen Situationen
• effektive Strategien zur Bewältigung von Unsicherheiten und Herausforderungen

• Selbstreflexion und Zielsetzung: Beginnen Sie Ihre Reise mit einer tiefen Selbstreflexion, analysieren Sie Ihre individuellen Stärken und Potenziale, und setzen Sie klare Ziele für Ihre persönliche Entwicklung.
• Kommunikation und Körperhaltung: Erfahren Sie, wie Sie nonverbale Kommunikation, Körperhaltung und Mimik gezielt einsetzen, um selbstsicher zu wirken. Praktische Übungen helfen Ihnen, Ihre Präsenz zu optimieren.
• Stimme und Sprechtechnik: Entwickeln Sie eine klare und selbstbewusste Stimme durch Sprechübungen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Botschaft überzeugend vermitteln können.
• Selbstpräsentation und Persönlichkeitsentwicklung: Erarbeiten Sie einen überzeugenden "Elevator Pitch" und setzen Sie Methoden zur kontinuierlichen Selbstverbesserung ein. Tauchen Sie ein in eine Gruppendiskussion für wertvolles Peer-Feedback.
• Umgang mit Unsicherheiten und Herausforderungen: Entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Unsicherheiten und Kritik. Durch Rollenspiele simulieren Sie herausfordernde Situationen und lernen, souverän zu reagieren.
• Praktische Anwendung und Feedback: Setzen Sie Ihr erworbenes Wissen in kurzen Präsentationen um. Videoanalysen und individuelles Coaching bieten Ihnen direktes Feedback und ermöglichen die Entwicklung eines individuellen Aktionsplans.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Selbstsicherheit stärken und souveräner auftreten möchten, sei es im beruflichen Umfeld oder im persönlichen Leben.

Mag. (FH) Nicole Schieferer-Rabara, MTD