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Immer besser, immer schneller, immer mehr und alles gleichzeitig. Dabei stabil zu bleiben, ist eine hohe Kunst. Wer viel leisten und sich seine Lebensfreude erhalten will, geht bewusst mit seinen Ressourcen um.
Die notwendige Resilienz zu stärken ist ein Lernprozess. Diesen können wir in diesem Seminar beginnen. Teilnehmer:innen lernen, sich der Belastungen bewusst zu werden und diese möglichst in den Griff zu bekommen. Das große Ziel es, zur Ausgeglichenheit zu kommen als Basis für Kreativität und Leistungsfähigkeit.
Inhalte
Folgende Lerninhalte erwarten Sie:
Anleitung zur Selbstreflexion und inneren Klarheit
Kurze Übungen zur Entspannung und Ich-Stärkung
Kleine Optimierungen zum Kennenlernen und Umsetzen im Seminar
Zielgruppe
Alle Interessierten, die wieder entspannter und stressfreier durchs Leben gehen wollen. Auch als firmeninternes Seminar buchbar!
Hinweis: Sie werden zur Anmeldung direkt auf die zentrale WKO-Anmeldeseite umgeleitet und gelangen nach erfolgreicher Anmeldung automatisch wieder auf unsere Seite zurück.
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