Resilienz in der Arbeitswelt: mehr Widerstandskraft im Arbeitsalltag

In einer Arbeitswelt voller Veränderungen und Unsicherheiten ist Resilienz entscheidend für die persönliche Leistungsfähigkeit und den unternehmerischen Erfolg. Dieses Training vermittelt praxisnahe Strategien, um Herausforderungen gelassen zu begegnen.

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Kursnummer: 11138015

210,00 EUR Kursnummer: 11138015

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Kursnummer: 11138014

195,00 EUR Kursnummer: 11138014

Resilienz in der Arbeitswelt: mehr Widerstandskraft im Arbeitsalltag

INHALTSVERZEICHNIS

Ihr Nutzen
Inhalte
Seminarleitung

Ihr Nutzen

Sie lernen, warum manche Menschen widerstandsfähiger sind als andere, reflektieren Ihr persönliches Resilienz-Level und identifizieren Faktoren zur Stressbewältigung. Durch gezielte Übungen entwickeln Sie ein Mindset, dass Ihre Resilienz fördert und Strategien zur erfolgreichen Bewältigung von Belastungen. Zudem erhalten Sie praxisnahe Methoden zur Schaffung einer resilienten Arbeitsumgebung.

Inhalte

Die Resilienz-Strategie

Stress, Veränderung und Widerstand: Warum sind manche Menschen widerstandsfähiger als andere?
Das persönliche Resilienz-Level: Wie wirkt sich mein Umgang, meine Erfahrungen und meine Bewertungen im Umgang mit belastenden Situationen aus?
Bewältigung von Stress und Belastung: Relevante Faktoren identifizieren und lösen lernen
Das persönliche Mindset: Wie ich mich persönlich auf Resilienz ausrichten kann

Erfolgsfaktoren für Resilienz im Arbeitsumfeld

Eine resiliente Arbeitsumgebung schaffen: Erfolgsfaktoren für Resilienz im persönlichen Arbeitsumfeld

Seminarleitung

Eva Eder, MA

Letzte Änderung: 24.02.2025

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